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四百米障碍(ài )，算是(shì )训练内容中最难的一(yī )项，但(dàn )对于训练过无(wú )数次的(de )人来说(shuō )，并不是难事(shì )，就是(shì )不知道这规定的时间(jiān )，到底(dǐ )有多短。

艾美(měi )丽学过(guò )跳舞，身子轻盈，重(chóng )点是，她刚刚看前面几个人(rén )都滑到(dào )，刻意在旁边的沙堆(duī )上搓了(le )一层沙灰在脚(jiǎo )底。

顾(gù )潇潇以(yǐ )为自己不小心(xīn )伤到了(le )老大，立刻惊醒过来(lái )，额头(tóu )冒着冷汗。

能(néng )力确实(shí )出众，但不代表她会(huì )用那种(zhǒng )下三滥的东西。

这样(yàng )想着，顾潇潇干脆脱了外衣(yī )，趴下(xià )开始做俯卧撑(chēng )。

老大(dà )，晚餐(cān )准备好了。李(lǐ )思雨恭(gōng )敬的说。